Plan prehrane
Personalizirani jelovnici prilagođeni vašim ciljevima, ukusima i ritmu dana.
- Tjedni jelovnik
- Popis namirnica
- Recepti i savjeti
Nutricionističko savjetovanje
Zdravlje počinje pravilnom prehranom
Personalizirani planovi prehrane za vaš cilj — bez restrikcija, bez magije, samo navike koje ostaju.
10 god.
iskustva
1.500+
klijenata
4.9 / 5
ocjena
Personalizirani plan
Zdrave navike
Realni rezultati
Više energije
Naše usluge
Zakaži konzultacije →Prehrana prilagođena vama
Bez univerzalnih rješenja — svaki plan kreće od vas, vašeg cilja i vaše svakodnevice.
Mršavljenje
Zdravo i održivo mršavljenje bez restriktivnih dijeta — uz kontrolu i podršku.
- Plan mršavljenja
- Mjesečna kontrola
- Mjerenja sastava tijela
Sportska prehrana
Prehrambeni protokoli za rekreativce i sportaše — energija, oporavak i performans.
- Pre/post trening
- Hidracija
- Suplementacija
Savjetovanje
Online ili uživo konzultacije za navike, motivaciju i dugoročne rezultate.
- Online konzultacije
- Promjena navika
- Edukacija
Što ćete osjetiti
Rezultati koje ćete osjetiti i vidjeti
Kombinacija kvalitetne prehrane i malih, postupnih navika donosi promjene koje ostaju — bez trikova i bez stresa.
Gubitak kilograma
Zdravo i postupno smanjenje kilograma — bez efekta jojo i bez gladovanja.
Više energije
Stabilna razina energije kroz cijeli dan, bez popodnevnog pada koncentracije.
Bolje zdravlje
Bolji nalazi krvi, bolje varenje, kvalitetniji san i dugoročno bolje raspoloženje.
O nutricionistici
Mag. nutr. Iva Marković
Više od 10 godina pomažem ljudima da promijene odnos s hranom — bez krivnje, bez restrikcija, s puno znanja i pozitivnog pristupa. Specijalizirana sam za održivo mršavljenje, sportsku prehranu i rad s osobama s metaboličkim izazovima.
- Mag. nutricionizma (PBF)
- Sportska nutricija (cert.)
- Rad s djecom i odraslima
- Online i uživo konzultacije
Započnite promjenu danas
Mali korak danas — veliki rezultat za par mjeseci. Krenite s besplatnim 15-minutnim razgovorom.
Konzultacije
Zakažite svoj termin
Odaberite uslugu i način konzultacija — javit ću se s potvrdom u najkraćem roku.
- Besplatan 15-minutni razgovor
- Online ili uživo u Zagrebu
- Diskrecija i sigurnost podataka
Kontakt
Posjetite nas u Zagrebu
- Frankopanska 14, 10000 Zagreb
- +385 1 5000 000
- info@nutrivita.hr
- Pon – Pet: 09:00 – 19:00Sub: po dogovoruNed: zatvoreno